Soustředění téměř online

Neděle 20.2.2011

Oběd, rozloučení a odjezd bude probíhat podle plánu, proto on-line přenos v tuto chvíli končí.

9,00 – probíhá trénink v hale, drobné posilovací cviky (vlastním tělem), hra s míčem apod.

8,45 – vyklízíme pokoje, kluci to zvládají jen s minimálními problémy

8,00 – snídaně – křupavé rohlíčky s marmeládou a paštikou, cornflakes, jogurt, čaj, mléko

7,15 – budíček, vstáváme, začínáme balit, ale čeká nás ještě dopolední náročný trénink

Sobota 19.2.2011  

21,15 – kluci jsou už na pokojích a chystají se na večerku. Už před večeří bylo provedeno další bododvání pořádku na pokojích. Nová tabulka ZDE 

19,30 – 90timinutová regenerace v sauně a vířivce, kluci jsou utahaní a hodní

18,00 – večeře – francouzské brambory, které byly, jako ostatně všechna jídla zde, vynikající. Kluci skoro všechno snědli, za odměnu dostali od servírky Elišky lízátko. Trenéři nedostali nic, přestože také všechno snědli.

Zápas s domácími (ročník 2000 – 2002) nakonec skončil remízou 8:8, po penaltách 6:6. Dneska kluci po včerejší domluvě zahráli lépe.

15,00 – odcházíme na druhý zápas proti místní přípravce. Zápas mimo stanovený program navrhli domácí po včerejším úspěchu. Máme jim tedy co vracet. Hrát dnes budou včerejší „hříšníci“. Druhá část bude trénovat v koridoru

13,00 – začíná polední klid, kluci odpočívají na pokojích

12,00 – oběd U Žida – hovězí vývar s nudlemi, pečené kuřecí stehno s rýží, mrkvový salát (opět vynikající). Seznámili jsme se skvělou paní kuchařkou a vyfotili se sličnou slečnou servírkou (za chvíli budou fotky na Rajčeti). Cestou domů jsme zkoulovali Pavla Nováka.

9,30 – dvouhodinový trénink v hale (rychlé nohy, práce s míčem, fotbal)

9,00 - proběhlo další bodování pořádku na pokojích. Kluci se snaží, až na drobné nedostatky je všechno v takovém pořádku, že by se mnohé maminky divily... Průběžné výsledky naleznete ZDE

Poznámka k organizaci odjezdu v neděli 20.2.: kluky je potřeba vyzvednout zde na místě mezi 13,30 a 14,00. Skutečně není nutné jezdit pro ně dřív, na dopoledne máme tréninkový program a pobyt zde končíme obědem ve 13,00. Nejlepší cesta z Prahy je po D1, exit 90 směr Pelhřimov, Jindřichův Hradec. Z hlavní silnice E551 je odbočka doleva na Novou Včelnici. V obci jsou již šipky Sportovní centrum nebo Základní škola. Nad vchodem do naší ubytovny je nápis ATHENA. Mapa ZDE

8,00 – snídaně, opět v restauraci u Žida (cca 150 m) od ubytovny. K snídani kluci měli čaj, rohlíky, máslo, tvrdý sýr, šunku, džem, cornflakes, jogurt, mléko

7,15 - budíček, vstáváme. Ranní hygiena a za chvíli budeme odcházet na snídani. Venku sněží

Pátek 18.2.2011   

21,45 – všichni kluci spokojeně oddechují

21,30 - večerka

20,00 – regenerace – sauna+vířivka

19,00 – trénink koridor – práce s míčem, zbytek fyzických testů

17,30 – večeře – těstoviny s kuřecím masem a omáčkou15,00 – 90timinutový blok – část kluků s kázeňskými prohřešky trénovala v koridoru a plnila si fyzické testy, 14 kluků bez závažnějších problémů s kázní odehrála přátelské utkání proti místní přípravce. Prohráli jsme 8:15.

13,00 – polední odpočinek, kluci jsou na pokojích, leží, hrají karty apod.

12,45 – krátká procházka po areálu

12,00 – oběd, opět výborná domácí kuchyně. Strava je zatím skutečně vynikající. Dnes jsme měli hovězí vývar s játrovými knedlíčky a nudlemi, přírodní kuřecí plátek s bramborovou kaší a broskvovo-švestkový kompot. U toho jediného několik kluků zaváhalo s tím, že kompoty nejí. Tím udělali radost Lešovi Czapkovi, který snědl minimálně 6 porcí

9,30 – 90timinutový trénink v hale zaměřený na rychlé nohy, obratnost, práci s míčem. Přidány nové fotky z tréninku a dopoledního bodování.

9,00 – bodování pořádku na pokojích – po včerejším Waterloo, dnes všechny pokoje získaly maximální počet bodů 10

8,00 – snídaně – čaj, rohlíky, máslo, sýr, džem, cornflakes, jogurt, mléko. Nové fotky ZDE

7,15 – budíček, všichni se vyspali prý dobře 

Čtvrtek 17.2.2011   

22,30 - všichni tvrdě spí a nabírají síly na zítřejší náročný program. Pro klid všech - na pokojích je dostatečné teplo, spacáky a deky nakonec nejsou potřeba.

Kluci dnes dostali každý dvě bavlněná trička určená na tréninky nebo pod dres. Trička byla zakoupena ze sponzorského příspěvku paní Tvrzníkové, za což touto cestou děkujeme. Zároveň pozdravujeme všechny naše spoluhráče, kteří z různých důvodů s námi nemohou na soustředění být.

21,30 – večerka – všichni jsou v pořádku, unavení rychle usínají

21,00 – kvůli nekázni bylo zrušeno plánované sledování přenosu Sparta - Liverpool

19,30 – večerní trénink v koridoru – práce s míčem

18,00 - večeře - Vepřová pečeně, špenát, bramborový knedlík - vynikající jídlo. Třetina kluků si objednala bez špenátu....

15,00 – probíhají fyzické testy, kázeň není zrovna ukázková, výsledky jakbysmet….

Rozdělení po pokojích:

č.6: Kolařík, Pospíšil, Turek

č.7: Czapek, Čihák, Žůrek

č.8: Kutateladze, Slanina, Novák

č.9: Buchta, Krajinskyj, Mařík

č.10: Chvalina, Kotík, Peake Sebastian, Peake Theodor

č.11: Molodcii, Přibyl, Zika

č.12: Douša, Hoza, Kejha

č.14: Koblasa, Kubeš, Ludvíček

13,30 – polední klid na pokojích

12,45 – oběd – zeleninová polévka (vynikající), Rajská s masovými šištičkami a těstovinami – totálně jsme doslova „vyžrali“ kuchyni

12,15 – schůzka hráčů s trenéry – seznámení s programem soustředění, pravidly chování apod.

10,45 – začal první trénink v hale

10,30 – kluci jsou rozdělení do pokojů po 3. Každý pokoj má vlastní sociální zařízení a televizi.

10,15 – autobus dorazil na místo, cestu jsme zvládli v pohodě

8,30 - autobus vyhnán Městskou policíí odjíždí od nádraží Braník

Fotky můžete nalezt ZDE